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头痛别按摩! 听过「枕神经痛」吗?添加时间:2019-05-15 20:50
  书田诊所提供 分享

除了会出现阵发性疼痛以外,有时候还会伴随视力模糊、对光敏感、眼睛后方或两太阳穴疼痛等,每次的疼痛感强烈,且发生时间无法预测,若是没有即时被诊断出来,再次发生疼痛,感觉会加剧、频率也会增加,进而影响生活,甚至睡眠。

黄婷毓表示,枕神经痛及早被诊断,是可以透过药物治疗改善,除了服药以外,患者还可以使用热敷,让局部僵硬的肌肉鬆开,并配合适当休息;不过,疼痛期间千万不要按摩,可能使急性发炎反应更为剧烈,使疼痛情况恶化。

黄婷毓呼吁,久坐用电脑的的上班族,每30分钟就应该要起身伸展颈部肌肉,平常也可作一些运动伸展或强化颈部肌肉,如果未改善生活习惯,复发的机会将会增加。